COMO SABER QUAL A MELHOR REGRA DE APOSENTADORIA PARA VOCÊ

Desde a Reforma da Previdência (EC 103/2019), o sistema de aposentadoria no Brasil passou a contar com novas regras e diversas opções de transição para quem já contribuía antes da mudança.

Com isso, muitos segurados ficaram em dúvida sobre qual regra de aposentadoria seguir e como escolher a opção mais vantajosa de acordo com o histórico de contribuições, idade e situação profissional.

Neste artigo, você vai entender como funcionam as principais regras atuais e o que considerar para escolher a que melhor se encaixa no seu caso.

Por Que a Reforma da Previdência Mudou Tudo?

A Reforma da Previdência, promulgada em novembro de 2019, alterou regras de concessão de benefícios e instituiu novas exigências de idade e tempo de contribuição.

Para quem já contribuía ao INSS antes da reforma, surgiram 5 regras de transição, cada uma com requisitos próprios.

Por isso, saber qual se encaixa melhor no seu perfil pode fazer diferença no valor e no tempo para obter sua aposentadoria.

Quais São as Regras de Transição?

1. Sistema de Pontos (86/96 progressivos)

Soma a idade com o tempo de contribuição.
Em 2025:

• Homens: 101 pontos (mínimo de 35 anos de contribuição)

• Mulheres: 91 pontos (mínimo de 30 anos de contribuição)

Progressivo: os pontos aumentam 1 ponto por ano.

2. Idade Mínima Progressiva

Exige uma idade mínima, que sobe a cada ano.

• Homens: 63 anos (2025)

• Mulheres: 58 anos (2025)

Além disso, há exigência de 35 anos (H) e 30 anos (M) de contribuição.

3. Pedágio de 50%

Para quem estava a até 2 anos de se aposentar pelo tempo de contribuição em novembro de 2019.

Exige o tempo restante + 50% do tempo que faltava.

4. Pedágio de 100%

Para quem aceita trabalhar o dobro do tempo que faltava em 2019.

• Homens: a partir de 60 anos

• Mulheres: a partir de 57 anos

5. Aposentadoria por Idade

Para quem atinge a idade mínima, com 62 anos (M) e 65 anos (H) e mínimo de contribuição.

Como Saber Qual a Melhor Regra Para Você?

1. Acesse o Seu CNIS

O CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) é o extrato oficial do INSS com todo seu histórico de contribuições.

Verifique:

• Tempo total de contribuição

• Períodos especiais ou em condições insalubres

• Contribuições em atraso

• Vínculos divergentes ou incompletos

2. Calcule Seu Tempo de Contribuição

Com o CNIS em mãos, faça a soma dos períodos e veja quanto tempo já contribuiu.

Dica: Considere vínculos registrados e carnês pagos, além de períodos de serviço militar, trabalho rural ou atividades especiais, quando aplicável.

3. Verifique Sua Idade Atual e Projeção

Anote a sua idade e faça a projeção de quando completaria as exigências de cada regra.

Você pode comparar:

• Tempo para se aposentar em cada regra

• Valor estimado do benefício

4. Considere Períodos Especiais e Averbações

Se você trabalhou em atividade insalubre, rural ou pública, pode ter direito a contagem diferenciada ou averbação de tempo.

Isso pode adiantar sua aposentadoria ou aumentar o valor do benefício.

5. Simule Cenários

É importante simular diferentes cenários:

• Aposentar agora ou esperar alguns anos?

• Qual regra gera maior benefício?

• Qual exige menos tempo de espera?

Simuladores oficiais e cálculos técnicos ajudam a visualizar a melhor estratégia.

Preciso Fazer Planejamento Previdenciário?

Sim.

O planejamento previdenciário é a ferramenta que permite antecipar riscos, corrigir inconsistências no CNIS, simular benefícios e escolher a regra de aposentadoria mais vantajosa para você.

Com ele, você evita:

• Atrasos no benefício

• Valor de aposentadoria abaixo do esperado

• Perda de períodos não computados

Conclusão: Informação é a Chave Para Decisão Certa

Definir a melhor regra de aposentadoria não é tarefa simples e depende de vários fatores pessoais e profissionais.

Por isso, mantenha-se bem informado, acompanhe seu CNIS e, se possível, realize um planejamento personalizado para garantir o melhor aproveitamento dos seus direitos previdenciários.

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